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Gesundes Frühstück: Erdbeer-Kokos-Hafermüsli

Eine Aktivität aus dem großen kita-fuchs.de-Ideenarchiv - mit über 1.000 pädagogischen Angeboten für Kita und Krippe

Erstellt von:

Katharina O'Connor

Immer wieder weisen Fachleute darauf hin, wie wichtig ein gesundes Frühstück für Kinder ist. Kinder müssen nach der Nacht ihren Energiehaushalt wieder auffüllen, damit das Gehirn aufnahmebereit ist und der Körper Kraft und Lust zum Spielen und Bewegen hat. Im Familienalltag ist das jedoch leichter gesagt als getan: Es bleibt keine Zeit zum Frühstücken oder die Kinder sind so früh am Morgen unlustig beim Essen. Umso wichtiger ist es, dass die Kita mit gutem Beispiel voran geht und die Kinder bis zur Schulzeit an das Frühstücken mit gesunden Zutaten gewöhnt. Als Rezeptvorschlag hier ein Erdbeer-Kokos-Hafermüsli.

Was wird benötigt?

  • Haferflocken
  • Kokosmilch
  • Honig
  • Erdbeeren
  • Naturjoghurt
  • Mandelscheibchen

Diese Aktivität ist geeignet für

Alter Unter 3 Jahre
Über 3 Jahre
Ort Innenräume Kita/drinnen
Lernfeld / Bildungsbereich Körper/Bewegung/Gesundheit/Ernährung
Dauer < 1 h
Gruppengröße Einzelkind
Kleingruppe
Großgruppe
Jahreszeiten Sommer
Weitere Kategorien Essen/Rezepte/Kochen

So geht's

Haferflocken sind das perfekte Frühstück, weil sie viele Balaststoffe und Eisen enthalten. Sie schmecken mild und leicht süßlich, so dass auch Kinder sie mögen.

Dieses Müsli wird warm zubereitet - in vielen Ländern ist ein gekochtes...

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