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Kerzenmeditation

Eine Aktivität aus dem großen kita-fuchs.de-Ideenarchiv - mit über 1.000 pädagogischen Angeboten für Kita und Krippe

Erstellt von:

Sarina Falk

Bei dieser Meditation dürfen die Kinder innerlich entspannen und bei sich selbst ankommen. Laden das Frühjahr und der Sommer dazu ein mehr nach draußen zu gehen und sich zu bewegen, führt die dunkle Jahreszeit nach innen, in die Ruhe und Gemütlichkeit zurück. So eignet sich diese Meditation ideal zum Innehalten und Durchatmen.

Was wird benötigt?

  • Eine Kerze
  • Feuerzeug

Diese Aktivität ist geeignet für

Alter Über 3 Jahre
Ort Innenräume Kita/drinnen
Lernfeld / Bildungsbereich Sprache/Kommunikation/Medien
Körper/Bewegung/Gesundheit/Ernährung
Kognitive Kompetenz/Konzentration
Dauer < 30 min
Gruppengröße Kleingruppe
Großgruppe
Jahreszeiten Herbst
Winter
Weitere Kategorien Geschichten/Sprachanregungen/Reime/Verse
Entspannung/zur Ruhe kommen

So geht's

Die pädagogische Fachkraft besorgt eine Kerze und optional einen kleinen Tisch. Die Kerze wird in die Mitte eines Raumes gestellt und die Kinder setzen sich um sie herum in einen Kreis. Der Raum kann auch etwas abgedunkelt werden.

...

Die Kinder lernen still zu werden, bei sich anzukommen und in eine tiefe Entspannung zu finden. Sie haben die Möglichkeit sich mit Licht aufzutanken, was sich, gerade auch während der dunklen Jahreszeit, positiv auf ihre Stimmung...

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