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Kleine Yogamassage

Eine Aktivität aus dem großen kita-fuchs.de-Ideenarchiv - mit über 1.000 pädagogischen Angeboten für Kita und Krippe

Erstellt von:

Sarina Falk

Diese kleine Massage kann wunderbar nach oder aber auch vor einer Yogaeinheit mit den Kindern ausgeführt werden. Der eigene Körper wird dabei so richtig durchgeknetet, gestreichelt und gewärmt, so dass er sich mehr und mehr entspannen kann.

Was wird benötigt?

  • Anleitung,
  • optional (Yoga-) Matten

Diese Aktivität ist geeignet für

Alter Unter 3 Jahre
Ort Innenräume Kita/drinnen
Lernfeld / Bildungsbereich Sprache/Kommunikation/Medien
Körper/Bewegung/Gesundheit/Ernährung
Kognitive Kompetenz/Konzentration
Dauer < 30 min
Gruppengröße Kleingruppe
Großgruppe
Weitere Kategorien Finger-, Klatsch- und Sprachspiele
Geschichten/Sprachanregungen/Reime/Verse
Entspannung/zur Ruhe kommen

So geht's

Die Kinder treffen sich mit der pädagogischen Fachkraft im Kreis. Wenn Yogamatten oder Kissen vorhanden sind, können diese auch als Unterlage verwendet werden.  

Die pädagogische Fachkraft leitet die Kinder an:

„Heute wollen wir...

Die Kinder erfahren sich in einem achtsamen und wertschätzenden Umgang mit ihrem Körper. Durch die verschiedenen Massagetechniken spüren sie, welche Berührungen sich für ihren Körper angenehm und welche sich eher unangenehm anfühlen....

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