zurück nach oben

Lachyoga – „Der lustige Käfer“

Eine Aktivität aus dem großen kita-fuchs.de-Ideenarchiv - mit über 1.000 pädagogischen Angeboten für Kita und Krippe

Erstellt von:

Sarina Falk

Heute gibt es ein bisschen Lachyoga. Die Kinder dürfen sich dabei in einen lustigen Käfer verwandeln und sich ordentlich rütteln und schütteln. Die Übungen beim Lachyoga beginnen zunächst immer mit einem künstlichen Lachen, welches das Gehirn nach einer kurzen Zeit für ein echtes Lachen hält. Und auch wenn es keinen bestimmten Grund gibt, beginnt sich nach einer Weile ein herzhaftes, echtes Lachen einzustellen. Besonders gut funktioniert das Lachyoga, wenn es in einer Gruppe und mit dynamischen Bewegungen durchgeführt wird.

Was wird benötigt?

  • Anleitung,
  • Yogamatten

Diese Aktivität ist geeignet für

Alter Unter 3 Jahre
Ort Innenräume Kita/drinnen
Lernfeld / Bildungsbereich Sprache/Kommunikation/Medien
Körper/Bewegung/Gesundheit/Ernährung
Kognitive Kompetenz/Konzentration
Dauer < 30 min
Gruppengröße Kleingruppe
Großgruppe
Weitere Kategorien Bewegungs- und Kreisspiele/Turnen
Geschichten/Sprachanregungen/Reime/Verse
Entspannung/zur Ruhe kommen

So geht's

Die pädagogische Fachkraft bereitet einen Raum mit Yogamatten oder anderen Unterlagen für die Kinder vor.  

Die Kinder betreten das Zimmer und setzen sich in einen Kreis. Die/Der Erzieher/in leitet das Angebot ein:  

„Heute...

So legen sich die Kinder und die pädagogische Fachkraft auf den Rücken.

Dann darf ordentlich gestrampelt werden. Um wieder nach oben zu kommen, können sich die Kinder auf die Seite rollen und sich dann wieder hinsetzen.  

„Jetzt...

Diese Übung eignet sich für die Kinder besonders nach Phasen der Anstrengung. Sie dient zudem dazu, eine angespannte Atmosphäre zu lösen, Gereiztheit vorzubeugen und um ein allgemeines Wohlbefinden zu schaffen.  

Das gemeinsame...

Möchten Sie diese Kita-Idee vollständig lesen?

Testen Sie kita-fuchs.de jetzt 30 Tage kostenfrei und profitieren Sie von über 1.000 geprüften pädagogischen Ideen für alle Altersstufen, Bildungsbereiche und Anlässe - und jeden Tag werden es mehr.

5 Vorteile, die Ihre Kita-Arbeit sofort erleichtern

  • Riesen-Zeitersparnis:
    Erledigen Sie ihre pädagogische Wochenplanung mit nur einem Klick!
  • Ihre Ideenquelle:
    Über 1.000 pädagogisch geprüfte Angebote für alle Altersstufen, Bildungsbereiche und Anlässe!
  • Ihre Planungshilfe:
    Auf Ihre persönlichen Präferenzen zugeschnittene pädagogische Wochenpläne - alle zwei Wochen individuell!
  • Volle Flexibilität:
    Erstellen und bearbeiten Sie eigene Wochenpläne in nur 5 Minuten - ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen!
  • Geprüfte Qualität:
    Orientiert an den Bildungsplänen der Bundesländer, geprüft durch erfahrene Pädagoginnen und Pädagogen!