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Wie fühlen sich Gefühle an?

Eine Aktivität aus dem großen kita-fuchs.de-Ideenarchiv - mit über 1.000 pädagogischen Angeboten für Kita und Krippe

Erstellt von:

Sarina Falk

Wenn wir Gefühle ganz bewusst in unserem Körper wahrnehmen, werden wir merken, dass sie unterschiedliche Konsistenzen haben. Manche Gefühle fühlen sich leicht, weit, hell und andere wiederum schwer, eng und hart an. Deshalb dürfen die Kinder bei der folgenden Wahrnehmungsübung ihren Gefühlen einen Gegenstand zuordnen und gleichzeitig lernen, wie sie mit unangenehmen Gefühlen umgehen und kommunizieren können.

Was wird benötigt?

  • Verschiedene Materialien wie z.B. eine Feder, ein Bauklotz, etwas Watte, Samt, ein Stein, ein Stock, ein Kissen, kleiner Ball, ein Brett...
  • Farbkarten

Diese Aktivität ist geeignet für

Alter Über 3 Jahre
Ort Innenräume Kita/drinnen
Lernfeld / Bildungsbereich Soziales Lernen/emotionale Kompetenz/Inklusion
Kognitive Kompetenz/Konzentration
Resilienz/Selbstvertrauen
Dauer < 30 min
Weitere Kategorien Bewegungs- und Kreisspiele/Turnen
Geschichten/Sprachanregungen/Reime/Verse
Entspannung/zur Ruhe kommen

So geht's

Die pädagogische Fachkraft sucht unterschiedliche Materialien zusammen. Optional druckt sie die Farbkarten aus und mischt sie unter die Gegenstände. Denn Gefühle unterscheiden sich nicht nur in ihrer Form, in ihrem Gewicht und in...

Die Kinder kommen in einen tiefen Kontakt mit ihren Gefühlen und somit mit sich selbst. Sie machen die greifbare Erfahrung, dass Gefühle auf ihren Körper schwer oder auch leicht einwirken. Sie lernen achtsam und bewusst mit ihren...

Diese Übung kann auch sehr gut angewendet werden, wenn zwei Kinder in einem Konflikt zueinanderstehen. Denn durch die Gegenstände, welche die greifbare Verbindung zu den Gefühlen darstellen, kann es den Kindern leichter fallen sich...

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